Интоксикация организма после чрезмерного употребления алкоголя является закономерным явлением. Она сопровождается неприятной симптоматикой, что значительно снижает качество жизни. Это происходит на фоне повышенной концентрации токсинов в организме, которые оказывают негативное влияние на работу внутренних органов и систем. Поэтому, чтобы организм смог быстрее восстановиться, нужно поскорее избавиться от алкоголя и продуктов его распада. Сделать это можно самостоятельно дома или в условиях стационара, в зависимости от состояния пострадавшего.
Вывод токсинов после запоя и восстановление нормального самочувствия
При употреблении алкоголя этиловый спирт, входящий в его состав, проникает через стенки мелких сосудов непосредственно в кровь. Скорость данного процесса зависит от физических данных человека, крепости выпитого напитка, а также его объема.
Из крови этиловый спирт через воротную вену попадает в печень, где и происходит его расщепление на отдельные компоненты. И только около 5 % алкоголя выводится через кишечник и легкие. Однако прежде чем печень сможет нейтрализовать токсин, она изначально его превращает в ацетальдегид, который является опасным ядом. Уже потом системы организма переводят его в относительно безопасную уксусную кислоту.
Для переработки алкоголя требуются специальные ферменты. Но возможности организма, и в частности печени, не безграничны. Когда объем выпитого превышает возможности органа по выработке специальных ферментов для его переработки, тогда наступает интоксикация организма.
В этом случае для нормализации самочувствия нужно ускорить процесс вывода токсинов из организма.
Важно! Только при помощи комплексной терапии можно устранить неприятные симптомы и восстановить водный, солевой и минеральный баланс.
Для этого можно использовать как медикаментозные, так и народные средства.
Однако стоит понимать, что длительный прием алкоголя, переходящий в запой требует продолжительного курса терапии. И если от обычного похмелья можно оправиться от нескольких часов до 2 дней, то для избавления от абстинентного синдрома может потребоваться 7-10 суток.
Длительность процесса восстановления напрямую зависит от объема выпитого спиртного. Например, если человек выпил 100 мл водки с крепостью 40 %, концентрация алкоголя в крови составит не более 0,7 промилле. А если учесть, что скорость выведения около 0,08-0,2 промилле, то самочувствие человека может полностью восстановиться по истечении 5-6 часов.
Важно! Если плохое самочувствие после приема алкоголя сохраняется на протяжении всего дня, симптомы не проходят и вечером, лучше обратиться к врачу и пройти полный курс детоксикации.
Разница выведения алкоголя у мужчин и женщин
Алкоголь оказывает разное воздействие на организм женщины и мужчины. В этом и кроется причина отличия в длительности выведения токсинов.
Доказано, что женский организм разлагает спиртное на 20 % медленнее, чем мужской. Поэтому скорость выведения алкоголя в первом случае варьируется на уровне 0,08-0,12 промилле, а во втором составляет 1-1,5 промилле.
Как убрать следы алкоголя из крови и мочи, если надо сдавать анализы
Алкоголь и анализы вещи не совместимые. Ведь при наличии в крови, моче хоть толики промилле спиртного результаты исследований будут искажены. Поэтому прежде, чем проходить диагностику нужно заранее побеспокоиться о полном выведении этилового спирта и продуктов его распада из организма.
Однако стоит понимать, что справиться с этой задачей в течение нескольких минут не удастся. Для этого потребуется больше времени. Поэтому стоит разобраться, как вывести алкоголь из организма быстрее.
Важно! Алкотестер показывает следы спиртосодержащих веществ через сутки после застолья, а в моче алкогольные токсины остаются до 48 часов.
Доступные способы:
- Питьевая вода. Регулярное поступление жидкости в организм значительно ускоряет процесс выведения токсинов. Ведь обильное питье не только способствует промыванию пищеварительной системы, но и катализирует мочегонный процесс, а также помогает вывести остатки этанола естественным путем. Помимо чистой воды рекомендуется больше пить натуральные соки, минеральную воду без газа, кефир, молоко, сладкий чай с лимоном.
- Очищение желудка и активированный уголь. Быстро избавиться от остатков этанола можно, если вызвать рвоту при помощи большого количества воды и щепотки марганцовки. После этого рекомендуется сразу принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела. Это не позволяет всасываться токсинам в кровь и активизирует их процесс нейтрализации.
- Янтарная кислота. Это средство улучшает функции печени, а значит, ускоряет процесс расщепления этилового спирта на безопасные компоненты. Выведение токсинов из организма будет происходить быстрее. Для эффекта необходимо после застолья рассосать одну таблетку янтарной кислоты и в дальнейшем повторять процедуру каждый час. Но так как препарат способен оказывать раздражающее действие на стенки желудка, делать это рекомендуется за 15 минут до еды или через 20 минут после приема пищи.
Способы быстрой детоксикации не являются гарантией того, что в организме полностью исчезнут следы алкогольных токсинов, они лишь ускоряют процесс их выведения.
Чем можно ускорить метаболизм для очищения организма
Ускоренный метаболизм помогает быстро оправиться от застолья и прийти в норму. Существует несколько эффективных способов, помогающих активизировать обменные процессы.
Среди них:
- Контрастный душ. Его можно использовать, если человек не боится прохладной воды, а также при отсутствии проблем с сердечно-сосудистой системой. Контрастный душ подразумевает резкие перепады температуры каждые 5 секунд. Длительность процедуры зависит от ощущений и состояния пострадавшего. По ее окончании нужно тщательно растереть тело полотенцем, чтобы дополнительно ускорить метаболизм.
- Правильный завтрак. Оптимальным вариантом являются яйца в варенном или поджаренном виде. Ведь этот продукт ускоряет процесс выведения этанола из организма. К тому же яйца богаты белком, который препятствует всасыванию плохих веществ в кровь и являются источником энергии. Завтрак после похмелья может включать и томаты. Поскольку калий, содержащийся в овоще, нормализует сердцебиение, а витамин C и антиоксидант ликопин улучшают работу печени. На десерт отлично подойдет арбуз или банан, жидкий йогурт.
- Баня или сауна. Этот способ отлично помогает ускорить обменные процессы в организме, очистить его от алкогольных токсинов и улучшить самочувствие после пьянки. Однако его, как и контрастный душ можно использовать только при нормальной работе сердца и сосудов. Повышенная температура в парилке способствует обильному потоотделению, что помогает естественным способом вывести остатки этанола из организма. А прохладный душ после этого активизирует метаболические процессы.
- Легкая зарядка. Быстрому протрезвлению способствуют и физические нагрузки. Однако это не значит, что с похмелья необходимо отправляться в тренажерный зал. Достаточно делать некоторые несложные движения, даже лежа, чтобы ускорить обмен веществ в организме.
- Прогулка. Свежий воздух способен оказывать благоприятное действие на обменные процессы и работу легких. Однако этот способ эффективен, если на улице прохладно, в противном случае прогулку лучше заменить контрастным душем. Чтобы почувствовать облегчение на свежем воздухе, нужно быть не меньше 1 часа.
Для устранения симптомов похмелья можно пить рассолы из-под солений или квашенной капусты, но при этом они не должны содержать уксусную кислоту.
Важно! Эффективным способом детоксикации считается капельница. Пройти процедуру очищения крови можно и на дому, на условиях полной анонимности.
Что позволяет кардинально активизировать элиминацию
Выведение этилового спирта или элиминацию можно ускорить при помощи народных и специальных медицинских средств. Ассортимент их достаточно широк, поэтому подобрать наиболее оптимальный вариант не составит особо труда. Осталось только выяснить, что нейтрализует алкоголь.
Эффективные народные средства
Проснувшись утром после пьянки и ощутив неприятные симптомы похмелья, можно привести себя в норму при помощи подручных средств. Однако, чтобы они принесли максимальную пользу, нужно знать, как их лучше использовать.
Лучшие домашние средства, как вывести алкоголь из организма:
- Медовый раствор. Ускоряет обменные процессы и содержит в большом количестве витамины, минералы. Для приготовления необходимо добавить на 1 стакан теплой воды 1-2 ч. л. меда или использовать вместе с зеленым чаем. Принимать каждый час пока самочувствие не улучшится.
- Капустный рассол. Средство отлично активизирует элиминацию, а также нормализует работу сердца, поскольку содержит калий в высокой концентрации. В качестве терапии нужно выпить 1 стакан рассола с утра натощак.
- Отвар овса. Чтобы приготовить целебный напиток, нужно 1 стакан крупы залить 1 л воды. Полученную смесь рекомендуется проварить на медленном огне в течение получаса при закрытой крышке. После этого отвар необходимо настоять 10 часов, укутав его пледом. Пить 2-3 раза в день до еды по стакану.
Важно! Стоит понимать, что народные средства оказывают щадящее действие на организм, и они способны помочь только при легкой, средней степени опьянения.
Медицинские препараты для активации элиминации
При необходимости быстро привести себя в норму и снять неприятные симптомы похмелья рекомендуется использовать медицинские препараты.
Среди них:
- Алка-Зельтцер. Форма выпуска препарата — шипучие таблетки. Основой является ацетилсалициловая кислота, а также ее дополняют гидрокарбонат натрия и лимонная кислота. Такое сочетание не только снимает неприятные симптомы, но и активизирует обменные процессы. Рекомендуемый прием: по 2 таблетки на 200 мл воды.
- Зорекс. Выпускается в форме капсул, содержит унитиол, кальция пантотенат. Данные компоненты купируют симптомы алкогольного отравления, защищают печень от негативного влияния алкоголя и ускоряют элиминацию токсинов. Рекомендуемый прием 2-3 раза в день за полчаса до еды, срок зависит от самочувствия человека.
- Алкоклин. Препарат реализуется в форме таблеток и порошков. В его состав входит Аргинина глутамат. Активизирует работу печени, снимает неприятную симптоматику. Прием рекомендован по 1-2 таблетки за час до еды.
- Ацидум С. Гомеопатический раствор, который помогает нормализовать работу органов пищеварения, уровень давления, успокоить нервную систему и активизировать обменные процессы в организме. Принимать по 10 капель на 50 мл воды трижды в день за полчаса до еды. Средство не рекомендуется запивать.
Алкогольная дезинтоксикация на дому и в стационаре
При устойчивой зависимости первым этапом, помогающем избавиться от нее является дезинтоксикация. Она представляет собой комплекс процедур направленные на выведение этанола и продуктов его распада из организма после длительного злоупотребления.
Важно! Отвечая на вопрос, как быстро очистить кровь после алкоголя, можно однозначно сказать — при помощи капельницы или инфузионной терапии. Процедура проводится дома и в условиях стационара.
Состав для капельницы подбирается с учетом индивидуальных особенностей человека, наличия сопутствующих заболеваний и продолжительности запоя. Длительность дезинтоксикации варьируется от 40 минут до 4 часов. После ее завершения снимается абстинентный синдром, самочувствие нормализуется и человек погружается в сон на 8-12 часов.
Существует еще один распространенный способ выведения алкоголя из организма — плазмафорез. Он подразумевает аппаратное очищение крови от этанола. Для этого вену пострадавшего пропускают через фильтр, который полностью удаляет токсины и продукты распада. После этого очищенная кровь поступает в организм. Длительность всего процесса составляет около двух часов.
Озонотерапия также является одним из эффективных методов, как быстро очистить от алкогольных токсинов организм. Помимо этого процедура позволяет насытить кровь озоном медицинского происхождения. Терапия проводится инфузионно или при помощи подкожных инъекций с введением специального раствора.
Под действием озона кровь разжижается, улучшается ее циркуляция, работа головного мозга, стабилизируется физическое и психологическое состояние. Продолжительность лечебной процедуры составляет 15-20 минут. Однако после этого человек нуждается в определенном периоде восстановления.
Важно! Детоксикация помогает лишь очистить организм от токсинов, но заменить лечение алкоголизма она не способна.
Процесс выведения алкоголя из организма требует определенного времени. Его можно несколько сократить, используя различные средства. Однако в любом случае организм сможет восстановиться не сразу. И поэтому прежде, чем принимать повышенные дозы спиртного, стоит заранее об этом подумать.